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Vous aider à vous sentir mieux

Psychothérapie IFS & IR
Discutons-en

Bonjour, je m’appelle Camille LE CORNEC 

Bienvenue sur mon site et bravo d’avoir fait ce magnifique premier pas de chercher un professionnel pour vous accompagner !

C’est souvent perçu comme quelque chose de tabou de consulter un professionnel, on ose pas trop, on a peur de s’ouvrir, on a déjà vu certains psy qui nous laissent parler sans jamais proposer d’interactions..  c’est parfois un peu déroutant et on peut se sentir seul. Vous avez peut-être déjà visité plusieurs sites avant de lire le mien, et vous ne savez pas lequel choisir, peut-être que vous avez fait la plouf sur doctolib.. psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute, on n’y voit pas toujours très clair.

Bienvenue et bravo pour votre démarche !

Ici, vous êtes au bon endroit ! J’espère qu’en me lisant, vous vous sentirez déjà mieux et compris. Je reçois toute personne qui sent qu’elle a besoin d’être accompagnée, toutes les problématiques sont les bienvenues (sensation d’être bloqué dans une situation, avoir besoin de clarté, se défaire de schémas répétitifs, réussir à s’affirmer, pacifier les relations avec son entourage, ou réussir à s’en détacher sont quelques exemples) Pendant les consultations, nous avons un dialogue pour oeuvrer vers votre mieux-être. 

Le postulat de mon approche est que nous avons plusieurs parties en nous, un peu comme les membres d’une famille intérieure. Elles veulent toutes notre bien-être, mais avec des stratégies qui s’opposent, ce qui peut créer des conflits intérieurs. Exemple : une partie aimerait changer de métier, mais une autre a très peur du manque, donc on n’ose pas enclencher de changement de vie

L’idée c’est d’aller comprendre ce qu’il se passe et de discuter avec ces parties de nous, afin de créer un sentiment d’unité. Douceur, bienveillance et grande écoute sont mes mots clefs !

Se sentir écouté et compris

Règles douloureuses

J’ai moi-même fait cette thérapie il y a quelques années, et je l’ai trouvée incroyable. Pour la première fois, j’avais en face de moi un professionnel qui s’intéressait à ce que je disais, qui me posait des questions qui montraient qu’il avait vraiment bien saisi ce que je voulais dire, des questions qui me faisaient penser d’une toute autre manière, et le simple fait d’y réfléchir autrement me créait déjà des déclics.

Aujourd’hui, je suis  heureuse de pouvoir à mon tour offrir cet espace thérapeutique. À mon sens, ce qui compte le plus en séances c’est une approche dans laquelle on ne brusque pas. Ce qui est important c’est l’intelligence du lien. Respecter et saisir l’état émotionnel, y aller en douceur.

J’aime l’idée d’apporter de la clarté, des déclics et de l’apaisement. À mon sens, le fait de se sentir écouté et compris contribue pour beaucoup au mieux-être. Enfin, le dernier point c’est que les séances n’ont pas vocation à durer plusieurs années. L’idée est que vous soyez autonome à la fin de la thérapie.

Un espace de douceur et d’apaisement

Je souhaite que vous ressentiez dans mes propos en séances une grande justesse, une belle analyse et un apaisement. 

Je suis sensible aux atmosphères, et ce que j’aime, c’est offrir un espace chaleureux, réconfortant. À la fois dans le lieu lui-même, mais également dans ma posture. Vous sentez que je suis bien présente. J’ai à coeur que vous vous sentiez important pendant l’accompagnement

Comment on commence ?

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Première séance

Bienvenue et bravo à vous ! Quelle joie de vous rencontrer

Une thérapie est faite pour vous si

  • Vous avez la sensation que tout est confus en vous
  • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
  • Vous êtes motivé à l’idée de faire nos séances ensemble
  • Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même

 Comment me contacter ?

Téléphone

07 50 23 56 22

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